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	<title>pausa de domingo &#8211; Sara Farinha</title>
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	<description>Escrita, Criatividade e a Vida de Escritor</description>
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	<title>pausa de domingo &#8211; Sara Farinha</title>
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		<title>Porque não consigo descansar</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 18:51:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. A esta hora, é uma pausa que está quase a terminar. Pergunto-me: porque defino sempre que os fins-de-semana são para descansar ou, pelo menos, para não fazer o trabalho habitual e, acabo sempre por acumular o trabalho habitual ,com as actividades de &#8220;descanso&#8221; típicas destes dias? Porquê? &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/10/05/porque-nao-consigo-descansar/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Porque não consigo descansar</span></a>]]></description>
		
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		<title>Moderar e Pausar para Moderar</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 18:21:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[moderar o stress]]></category>
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		<category><![CDATA[Rede de Bibliotecas de Lisboa]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Como voltar a moderar da rápida ascensão de stress das últimas duas semanas? Voltar a moderar porque, acho que no final das férias, a cena estava controlada. Mas, eis que regressamos à normalidade do dia-a-dia e&#8230; foi-se a moderação. Se voltaram a entrar no autocarro escolar, talvez &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/09/21/moderar-e-pausar-para-moderar/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Moderar e Pausar para Moderar</span></a>]]></description>
		
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		<title>Gerir a Inevitável Mudança</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 18:16:21 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ansiedade e mudança]]></category>
		<category><![CDATA[força para continuar]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Na última [pausa de domingo] que escrevi, comecei assim: &#8220;Acordei para uma manhã que parece Outono antecipado. É Domingo, e estamos quase a meio da temporada de Grande Pausa deste ano.&#8221; Posso dizer que, mantém-se a imagem inicial. Acordei para uma manhã, que parece de Outono antecipado, &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/09/07/gerir-a-inevitavel-mudanca/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Gerir a Inevitável Mudança</span></a>]]></description>
		
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		<title>Lista de afazeres para Domingo</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:38:21 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[auto-cuidado]]></category>
		<category><![CDATA[lista de afazeres]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Esta ´e uma lista de afazeres para Domingo, com pitadas de crítica social, com foco na preparação para uma semana mais produtiva. Neste penúltimo fim-de-semana de Junho, num mês que se vê cheio de festas locais, feriados, pontes e pequenas férias, antes das férias de Verão, decidi &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/06/22/lista-de-afazeres-para-domingo/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Lista de afazeres para Domingo</span></a>]]></description>
		
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		<title>Uma pausa&#8230; na Natureza</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 May 2025 08:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pausa de Domingo]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Hoje, em terras lusas é dia de ir votar. Por favor, se se aplica a ti, que estás a ler isto, vai exercer o teu direito de voto. É a escolha de quem nos representa que está em causa. E, posto isto, encerro o tema das presentes &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/05/18/uma-pausa-na-natureza/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Uma pausa&#8230; na Natureza</span></a>]]></description>
		
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		<title>Uns vídeos para a [pausa de domingo]</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2025 10:20:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pausa de Domingo]]></category>
		<category><![CDATA[criatividade]]></category>
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		<category><![CDATA[recursos do escritor]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Hoje, sugiro os seguintes, no YouTube: O vídeo As Ilustrações de Fantasia e Ficção Científica de Albert Robida, onde Pete Beard nos leva pela vida, e obra, deste ilustrador, contista, jornalista, caricaturista, e pai da ficção científica, e do steampunk, Albert Robida. Conhecer a obra de Robida &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/05/11/uns-videos-para-a-pausa-de-domingo/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Uns vídeos para a [pausa de domingo]</span></a>]]></description>
		
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		<title>Dia da Mãe e Menos de Ecrãs</title>
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		<pubDate>Sun, 04 May 2025 08:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pausa de Domingo]]></category>
		<category><![CDATA[dependência dos ecrãs]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Ena! Há tanto tempo que não escrevia aqui, que acho que estou um pouco fora da rotina. Algo que não é mau. É só esquisito&#8230; Primeiro, começo por desejar um Feliz Dia da Mãe. Diz que por cá, em Portugal, é Dia da Mãe. Este, que calha &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/05/04/dia-da-mae-e-menos-de-ecras/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Dia da Mãe e Menos de Ecrãs</span></a>]]></description>
		
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