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	<title>self-empowerment &#8211; Sara Farinha</title>
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	<description>Escrita, Criatividade e a Vida de Escritor</description>
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		<title>Os horrores persistem, mas nós também — Esperança, Desinspiração e Realidade</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 16:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a este [palavras soltas]&#8230; e, não se deixem enganar pelo tom jovial deste &#8216;Olá!&#8216;, porque este texto é sobre as consequências do estado do mundo sobre a Esperança, a pressão da Desinspiração, e os meus esforços para lidar com estas duas Realidades. Mas, nós conseguimos superar isto. Acho que nunca um artigo &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2026/03/13/os-horrores-persistem-mas-nos-tambem-esperanca-desinspiracao-e-realidade/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Os horrores persistem, mas nós também — Esperança, Desinspiração e Realidade</span></a>]]></description>
		
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		<title>É Essencial Publicar o que Escrevemos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 21:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Engenho a Publicar]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a este [engenho a publicar]. Publicar é uma cena. — Por vezes, parece uma cena teatral mal ensaiada. — Uma cena complexa e global, ou uma cena fácil e local, dependendo do material que queiramos publicar, do meio que pretendemos utilizar e das sensibilidades pessoais que tenhamos com o tema Publicar. Publicito &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2026/02/27/e-essencial-publicar-o-que-escrevemos/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">É Essencial Publicar o que Escrevemos</span></a>]]></description>
		
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		<title>o dever de fazer melhor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 18:29:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[mentalidade de crescimento]]></category>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a este [palavras soltas]. Reflectir sobre o que me apoquenta é complicado. Mais ainda, quando não encontro uma solução viável para remediar o que vejo acontecer. Mas, continuo empenhada em olhar para mim própria, e tentar compreender os motivos, assim como, olhar em redor e fazer o mesmo. Também, não é que &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/03/07/o-dever-de-fazer-melhor/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">o dever de fazer melhor</span></a>]]></description>
		
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		<title>Escrever quando é difícil. Criar quando não sei como.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Feb 2025 18:00:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a este [vida criativa]. Às vezes, é tão difícil escrever um destes artigos. É como se, cada vez que se desenhasse um tema, dentro da minha cabeça, este fosse arruinado por rabiscos feitos a marcador preto, de tinta permanente. Rabiscos que eu faço, de propósito, sobre qualquer ideia que se assemelhe a &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/02/20/escrever-quando-e-dificil-criar-quando-nao-sei-como/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Escrever quando é difícil. Criar quando não sei como.</span></a>]]></description>
		
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		<title>3 Ideias Construtivas para este Fim-de-semana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2024 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pausa de Domingo]]></category>
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					<description><![CDATA[É Sexta-feira! (Yeah!) J´a dizia a música&#8230; Esta foi uma semana muito esquisita. Como partilhei, em Rejeitar e Redireccionar&#8230; e os Escritos, estou em processo de alteração de horários para as actividades que tenho. Curioso, é que só noto que preciso reajustar algo quando já passei o ponto em que poderia evitar a ocorrência. Bom, &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2024/10/25/3-ideias-construtivas-para-este-fim-de-semana/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">3 Ideias Construtivas para este Fim-de-semana</span></a>]]></description>
		
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		<title>Ser Resiliente é&#8230; ser Optimista</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 09:30:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá a todos! Sejam bem-vindos a este blog. Este é o momento de rever a execução do Desafio Criativo de 2023, ao qual chamei: Características da Resiliência Se não sabem do que falo, convido-vos a ler o artigo Exercícios Criativos: Carma em 2022 e Resiliência em 2023, onde encontram tudo sobre esta decisão. Este é o &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/02/28/ser-resiliente-e-ser-optimista/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Ser Resiliente é&#8230; ser Optimista</span></a>]]></description>
		
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