<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>aprender &#8211; Sara Farinha</title>
	<atom:link href="https://blog.sarafarinha.com/tag/aprender/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.sarafarinha.com</link>
	<description>Escrita, Criatividade e a Vida de Escritor</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Sep 2025 19:57:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-PT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://blog.sarafarinha.com/wp-content/uploads/2020/10/cropped-Final-True-North-Logo-2-1-32x32.jpg</url>
	<title>aprender &#8211; Sara Farinha</title>
	<link>https://blog.sarafarinha.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">88725299</site>	<item>
		<title>Combater a estagnação com um plano pessoal de estudos</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2025/09/25/combater-a-estagnacao-com-um-plano-pessoal-de-estudos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=combater-a-estagnacao-com-um-plano-pessoal-de-estudos</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2025/09/25/combater-a-estagnacao-com-um-plano-pessoal-de-estudos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 08:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recursos do Escritor]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Criativa]]></category>
		<category><![CDATA[aprende ao teu ritmo]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[plano de estudos pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[resoluções]]></category>
		<category><![CDATA[vida criativa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=15361</guid>

					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a este [recursos criativos]. É fácil manter-nos como estamos. Sem desafios, sem aprendizagens deliberadas. É fácil, quando comparamos com o que a mudança requer de nós: resolução, incerteza, fragilidade, esforço e exposição. Quando penso em dedicar-me a um plano de aprendizagem mais regrado, porque esta não é a minha primeira, ou segunda, &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/09/25/combater-a-estagnacao-com-um-plano-pessoal-de-estudos/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Combater a estagnação com um plano pessoal de estudos</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2025/09/25/combater-a-estagnacao-com-um-plano-pessoal-de-estudos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15361</post-id>	</item>
		<item>
		<title>permitam-se descontrair-e-construir com passatempos</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2024/06/06/permitam-se-descontrair-e-construir-com-passatempos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=permitam-se-descontrair-e-construir-com-passatempos</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2024/06/06/permitam-se-descontrair-e-construir-com-passatempos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 10:01:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recursos do Escritor]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Criativa]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[construir a obra]]></category>
		<category><![CDATA[descontrair]]></category>
		<category><![CDATA[Escrever]]></category>
		<category><![CDATA[Passatempos]]></category>
		<category><![CDATA[recursos do escritor]]></category>
		<category><![CDATA[vida criativa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=14412</guid>

					<description><![CDATA[Olá a todos. Sejam bem-vindos a esta [vida criativa]. Neste artigo, encontram argumentos para a necessidade de ter passatempos e como eles contribuem para as nossas práticas criativas e obra. Sempre tive uma relação difícil com Passatempos. As coisas que gostava de fazer para passar o tempo eram as coisas que eu gostava de fazer &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2024/06/06/permitam-se-descontrair-e-construir-com-passatempos/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">permitam-se descontrair-e-construir com passatempos</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2024/06/06/permitam-se-descontrair-e-construir-com-passatempos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14412</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Os Outros — formato vídeo — como Inspiração para Criar</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2023/12/10/os-outros-formato-video-como-inspiracao-para-criar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=os-outros-formato-video-como-inspiracao-para-criar</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2023/12/10/os-outros-formato-video-como-inspiracao-para-criar/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Dec 2023 10:30:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pausa de Domingo]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[inspiração para criar]]></category>
		<category><![CDATA[pausa de domingo]]></category>
		<category><![CDATA[vídeos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=13935</guid>

					<description><![CDATA[Olá a todos. Sejam bem-vindos a esta [pausa de Domingo]. Estava aqui a decidir se escolhia um vídeo no YouTube, que me acompanhasse enquanto escrevia este artigo, e comecei a contemplar porque me sinto atraída por um certo tipo de vídeos. Porque sigo tantos canais, mas gravito em torno da mesma mão-cheia deles? Com uma &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/12/10/os-outros-formato-video-como-inspiracao-para-criar/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Os Outros — formato vídeo — como Inspiração para Criar</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2023/12/10/os-outros-formato-video-como-inspiracao-para-criar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13935</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Criar Conteúdos, Aprender Vídeo e Ser Produtivo</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2023/03/31/criar-conteudos-aprender-video-e-ser-produtivo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=criar-conteudos-aprender-video-e-ser-produtivo</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2023/03/31/criar-conteudos-aprender-video-e-ser-produtivo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 13:48:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diário de Bordo]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Criativa]]></category>
		<category><![CDATA[VLook]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[aprender a escrever]]></category>
		<category><![CDATA[Criar]]></category>
		<category><![CDATA[criar um canal youtube]]></category>
		<category><![CDATA[edição de vídeo]]></category>
		<category><![CDATA[família de construtores criativos]]></category>
		<category><![CDATA[Notion]]></category>
		<category><![CDATA[produtividade]]></category>
		<category><![CDATA[vida criativa]]></category>
		<category><![CDATA[Vlook]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=13083</guid>

					<description><![CDATA[Olá a todos! Sejam bem-vindos a este blog. Estou a dever uns artigos de final de mês a este blog. Sei que sim&#8230; Mas, têm sido uns dias complicados (os solavancos normais de quem tem crianças pequenas), pelo que, o que aconteceu foi: adiei a publicação destes textos. [Como se pode ver!] Estes são pontos &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/03/31/criar-conteudos-aprender-video-e-ser-produtivo/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Criar Conteúdos, Aprender Vídeo e Ser Produtivo</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2023/03/31/criar-conteudos-aprender-video-e-ser-produtivo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13083</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Autodisciplina e compromisso</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2023/02/07/autodisciplina-e-compromisso/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=autodisciplina-e-compromisso</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2023/02/07/autodisciplina-e-compromisso/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2023 09:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A minha biblioteca]]></category>
		<category><![CDATA[Escrevo sobre...]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[Livros]]></category>
		<category><![CDATA[Productividade]]></category>
		<category><![CDATA[Recursos do Escritor]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Criativa]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[auto-motivação]]></category>
		<category><![CDATA[mentalidade de crescimento]]></category>
		<category><![CDATA[motivação]]></category>
		<category><![CDATA[recursos do escritor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=12879</guid>

					<description><![CDATA[Olá a todos! Sejam bem-vindos a este blog. O que precisamos para cumprir os nossos objectivos? Simples. Tão simples e, no entanto, tão difícil de atingir e manter por qualquer período de tempo que, muitas vezes, desistimos só de pensar nisso. O que precisamos para cumprir os nossos objectivos é: Autodisciplina. Este artigo começou por &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/02/07/autodisciplina-e-compromisso/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Autodisciplina e compromisso</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2023/02/07/autodisciplina-e-compromisso/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12879</post-id>	</item>
		<item>
		<title>[pausa de domingo] consumo ou inspiração?</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2022/05/29/pausa-de-domingo-consumo-ou-inspiracao/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pausa-de-domingo-consumo-ou-inspiracao</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2022/05/29/pausa-de-domingo-consumo-ou-inspiracao/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 May 2022 08:30:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pausa de Domingo]]></category>
		<category><![CDATA[Recursos do Escritor]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Criativa]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[consumismo]]></category>
		<category><![CDATA[consumo]]></category>
		<category><![CDATA[encher o poço criativo]]></category>
		<category><![CDATA[inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[Minimalismo]]></category>
		<category><![CDATA[pausa de domingo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=11740</guid>

					<description><![CDATA[Há um enorme movimento associado ao controlo do consumo humano. [Situação que ganhou uma expressão nova em 2022, pós pandemia e com a guerra a decorrer nos limites da Europa, a provocar dificuldades acrescidas nos fornecimentos.] Os seres humanos sentem necessidades, e procuram acalmá-las, enchendo-se daquilo que podem comprar, ingerir, anexar, cobiçar&#8230; o que significa &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2022/05/29/pausa-de-domingo-consumo-ou-inspiracao/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">[pausa de domingo] consumo ou inspiração?</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2022/05/29/pausa-de-domingo-consumo-ou-inspiracao/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11740</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Um ponto de situação na nova estação</title>
		<link>https://blog.sarafarinha.com/2022/04/12/um-ponto-de-situacao-na-nova-estacao/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=um-ponto-de-situacao-na-nova-estacao</link>
					<comments>https://blog.sarafarinha.com/2022/04/12/um-ponto-de-situacao-na-nova-estacao/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sarafarinha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 10:47:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diário de Bordo]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Criativa]]></category>
		<category><![CDATA[aprender]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[bullet journal]]></category>
		<category><![CDATA[Escrever]]></category>
		<category><![CDATA[escrever um blog]]></category>
		<category><![CDATA[início de estação]]></category>
		<category><![CDATA[journal]]></category>
		<category><![CDATA[Ler]]></category>
		<category><![CDATA[Livros]]></category>
		<category><![CDATA[objectivos]]></category>
		<category><![CDATA[os metamorfos]]></category>
		<category><![CDATA[primavera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.sarafarinha.com/?p=11517</guid>

					<description><![CDATA[Aviso: Este artigo contém um ponto de situação sobre o Estado desta Nação Criativa, um &#8216;Olá!&#8217; à estação do ano que começou e é uma bússula para este meu caminho. Começa uma nova estação. A Primavera chegou e, também aqui, no meu Laboratório Criativo, começa uma nova estação. O Equinócio da Primavera que teve o &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2022/04/12/um-ponto-de-situacao-na-nova-estacao/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Um ponto de situação na nova estação</span></a>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.sarafarinha.com/2022/04/12/um-ponto-de-situacao-na-nova-estacao/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11517</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
