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	<title>Outono &#8211; Sara Farinha</title>
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		<title>Moderar e Pausar para Moderar</title>
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					<description><![CDATA[Olá! Sê bem-vindo a esta [pausa de domingo]. Como voltar a moderar da rápida ascensão de stress das últimas duas semanas? Voltar a moderar porque, acho que no final das férias, a cena estava controlada. Mas, eis que regressamos à normalidade do dia-a-dia e&#8230; foi-se a moderação. Se voltaram a entrar no autocarro escolar, talvez &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2025/09/21/moderar-e-pausar-para-moderar/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Moderar e Pausar para Moderar</span></a>]]></description>
		
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		<title>Leituras de All Hallows Eve ou October read-a-ton</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 08:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Entrei em modo Leituras de All Hallows Eve, também conhecido por Halloween e, noutros contextos hist´oricos, por outras designações. Coloco ênfase no termo Eve = véspera, porque um mês inteiro é uma longa véspera. E, no entanto, é o exacto sítio onde me encontro e onde me quero encontrar&#8230; Um mês de planeamento, decorações discretas &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2024/10/18/leituras-de-all-hallows-eve-ou-october-read-a-ton/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Leituras de All Hallows Eve ou October read-a-ton</span></a>]]></description>
		
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		<title>Ideias para o Outono</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Oct 2023 08:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá a todos. Sejam bem-vindos a esta [pausa de domingo]. Está calor! Na casa dos trinta e qualquer coisa graus&#8230; e, no entanto, há uma mudança de humidade no ar. Algo que se sente diferente no corpo, em especial, quando saímos de casa pela manhã. Assim, esta é a primeira sugestão desta Lista de Ideias &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/10/01/ideias-para-o-outono/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Ideias para o Outono</span></a>]]></description>
		
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		<title>Setembro Outonal e Histórias</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Sep 2023 08:52:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá a todos! Sejam bem-vindos a este [diário de bordo]. ∞ este artigo contém: mecanismos de coping (journalling; livros; filmes; escrever); fase Ghibli; saúde; saúde mental; social media.∞ Estamos quase no fim de Setembro. Estamos no início do Outono. Estamos em tempo de cuidar da Saúde. Estes são os 3 pilares da semana que passou. &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/09/28/setembro-outonal-e-historias/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Setembro Outonal e Histórias</span></a>]]></description>
		
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		<title>Leituras de Outono 🍁 Aconchego, Café ou Chá, e Inspiração Outonal 🍁📚🐿️</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Sep 2023 08:00:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá a todos! Sejam bem-vindos a este blog. ∞ este artigo contém: sugestões Outonais de leitura; curtas descrições de cada obra; sinopses oficiais; uma surpresa de babar. ∞ Preparem-se porque, estas são algumas sugestões de leituras para este Outono. Temos um pouco de tudo, como companhia para as mantinhas e canecas de café (ou chá) &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2023/09/14/leituras-de-outono-aconchego-cafe-ou-cha-e-inspiracao-outonal/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Leituras de Outono 🍁 Aconchego, Café ou Chá, e Inspiração Outonal 🍁📚🐿️</span></a>]]></description>
		
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		<title>Olá, Outubro! Vamos começar&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 20:30:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Chegou a época das abóboras, das folhas secas, das tonalidades amareladas, laranja, e avermelhadas. Chegou aquela pontada de frio, logo pela manhã, e a vontade de dormir enroscada numa manta quentinha. Chegou o primeiro mês do último trimestre do ano. Adoro! Mas, neste Diário de Bordo, tenciono olhar para o que passou, em Setembro, e &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2022/10/06/ola-outubro-vamos-comecar/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Olá, Outubro! Vamos começar&#8230;</span></a>]]></description>
		
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		<title>Outono de Amadurecimento e Inícios</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2021 15:09:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Começou o Outono e, por aqui, sentem-se no ar os princípios desta estação. Não sei se pensam como eu mas, sinto que o início desta estação inspira-me a ver a beleza na mudança à minha volta. A brisa fresca pela manhã. O céu nublado e o sol meio envergonhado. A claridade do dia a retroceder, &#8230; <a href="https://blog.sarafarinha.com/2021/09/24/outono-de-amadurecimento-e-inicios/" class="more-link">Continuar a ler <span class="screen-reader-text">Outono de Amadurecimento e Inícios</span></a>]]></description>
		
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