Andava aqui nas minhas pesquisas livres e recebi um e-mail com umas sugestões de livros. Até aqui, nada de estranho!
Sugestões de livros, recebo-as de todos os lados e ADORO!
Outro pormenor que me fez perseguir este livro foi o nome Daniel Goleman. Neste ponto, não vos sei dizer onde o ouvi, mas sei que o reconheci.
Mas, nesta altura não importava e, após um valente susto com o preço dos livros deste autor… (confesso que, nesta fase, qualquer preço me assusta!)
e, dado os temas que ele aborda no seu trabalho como, inteligência emocional, foco e atenção plena, em contexto social e empresarial, segui para o meu motor de busca favorito e comecei a procurar.
Descobri este vídeo aqui…
Descobri que, sim, já tinha ouvido falar em Daniel Goleman.
Descobri que, muitos dos temas abordados por este psicólogo/autor/professor, são temas que me interessam e que se relacionam com muito do que procuro saber.
Descobri que, no âmbito da nossa realidade presente…
(em que lutamos, diariamente, contra os usurpadores da nossa atenção; lutamos contra as distracções digitais e o amontoado de estratégias disruptivas que nos afastam das actividades que desejamos fazer; e, lutamos com a confusão emocional em que o panorama das nossas vidas nos coloca)
…é necessário compreender melhor como estas teorias funcionam, para que as possamos utilizar naquilo que fazemos… e, para nos disciplinarmos a fazer melhor.
Este vídeo é uma espécie de resumo da sua obra. E, vejam o Q&A, porque contém partes muito interessantes desta racionalização (não é o que acontece sempre?!)
Retirei coisas importantes. Não apenas para compreender as situações onde me enfiei, ao longo da vida, como para compreender melhor a necessidade de auto-controle, a concentração como uma extensão da inteligência emocional, e o funcionamento fisiológico, englobando gatilhos e treino constante.
Compreender, aprender, e esforçar-me para reter e aplicar estes conceitos, que englobam assuntos com os quais me digladio há tanto tempo, como a meditação, a atenção indivisa, o controlo do stress e ansiedade… e, como tudo isto tem impacto na prática da minha escrita.
Deixo-vos este vídeo como sugestão…
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