Olá a todos! Sejam bem-vindos a este blog.
Este é o momento de rever a execução do Desafio Criativo de 2023, ao qual chamei:
Características da Resiliência
Se não sabem do que falo, convido-vos a ler o artigo Exercícios Criativos: Carma em 2022 e Resiliência em 2023, onde encontram tudo sobre esta decisão.
Este é o desafio a que me propus no domínio da Pesquisa Direccionada e Aprendizagem Focada. Ao longo de cada mês de 2023 vou concentrar (uma parte d)a pesquisa no aprofundar de um tema.
Este ano, o tema escolhido é a Resiliência, que subdividi em 12 Características, uma para investigar a cada mês .
Em Março o tema foi:
E, mais uma vez, comecei por colocar algumas perguntas:
- O que significa auto-controle?
- O que é a inteligência emocional?
- Onde reconheço a necessidade e a prática de ambas?
- Porque está a resiliência ligada ao auto-controle?
Tive oportunidade, e necessidade, de praticar auto-controle e recurso à inteligência emocional todos os dias deste mês que passou.
Outro recurso muito importante, na pesquisa sobre este tema, foi o livro ‘The Neuroscience of Self Discipline’ by Ray Clear, sobre o qual gravei um vídeo que podem ver aqui…
Foi um mês interessante, em que eventos e humores se congregaram para me fazer ponderar no tema. E, como diz a citação escolhida para a ocasião:
Não sou o que me aconteceu. Sou aquilo em que escolhi transformar-me.
Difícil de viver, mas tão gratificante.
Abril é mês de explorar:
Abril é mês de exploração de Propósito e Significado. E, vem mesmo a propósito…
… porque comecei com algo relacionado. Deixo-vos um vislumbre aqui e a recomendação para que leiam (com o aviso de que é bastante sangrento):
A frase-guia deste mês é:
O Significado da Vida é encontrares o teu Dom. O Propósito da Vida é doá-lo. – Pablo Picasso
Continuo a estender o convite para explorarem estes temas comigo.
Condições de Participação:
- Vontade de participar
- Deixar um comentário neste artigo com o sítio onde vos podemos encontrar online (website, blog, página de Facebook, perfil de Instagram, quadro de Pinterest…)
- Usem a #desafioresiliência quando partilharem os vossos desafios online
- Participam e interagem aqui no blog quanto desejarem
Venham comigo investigar o vosso Propósito e Significado.
Já subscreves este blog?
É só colocar o email, carregar no botão, e receber todos os artigos na tua Inbox. Recebes também a Newsletter semanal, exclusiva para os Subscritores do blog.
Sê um Membro Oficial desta Família de Construtores Criativos.
Obrigada e Até Breve!
***
Referências:
- Artigo Exercícios Criativos: Carma em 2022 e Resiliência em 2023
- Audiobook Self Discipline the Neuroscience by Ray Clear
- Vídeo Vlook: Exercise my Self Discipline Challenge 📚📖✍️
- Carl Yung
- Novela Gráfica BRZRKR de Keanu Reeves (Writer), Matt Kindt (Writer), Ron Garney (Illustrator), Bill Crabtree (Colorist), Clem Robins (Letterer), Rafael Grampá (Cover)
