Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
Fecha os olhos. Descreve 10 objectos que estão, neste momento, à tua volta… Relembra a posição, o aspecto, a quantidade, e tudo o que consigas sobre o ambiente que te rodeia.
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
Nesta pausa de Domingo, no dia em que é suposto descansar, no último fim-de-semana de Janeiro, é tempo de agarrar no nosso journal e rever o mês que passou.
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
Esta semana quero fazer uma sugestão, assim uma espécie de tarefa para hoje, que se propõe a criar uns momentos de cuidado e reflexão.
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
A minha semana começa ao fim-de-semana. No meu journal, o primeiro dia de cada semana é o Sábado.
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
Esta é uma época esquisita para mim. Não sei se vos acontece mas, no início de cada ano, padeço sempre daquilo a que chamei os ‘blues de início do ano’ (Deixem comentário se sabem do que falo…)
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma Pausa de Domingo.
Neste Domingo, contemplo alguma ideias sobre aceitar alguns eventos menos felizes da semana que passou.
Está frio lá fora.
Aqui dentro nem sempre está aconchegante, confesso. Preciso recordar-me de ligar o aquecimento. Trago uma caneca de chá reconfortante, um livro, e enrolo-me numa manta, ali no sofá. Ponho música a tocar… E, durante uns minutos, não há nada mais no mundo.