Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
Esta semana quero fazer uma sugestão, assim uma espécie de tarefa para hoje, que se propõe a criar uns momentos de cuidado e reflexão.
TPC’s para este Domingo
Categoria: Pausa de Domingo
A semana começa ao Sábado
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
A minha semana começa ao fim-de-semana. No meu journal, o primeiro dia de cada semana é o Sábado.
[pausa de domingo] Inícios, blues e fins
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma [pausa de domingo].
Esta é uma época esquisita para mim. Não sei se vos acontece mas, no início de cada ano, padeço sempre daquilo a que chamei os ‘blues de início do ano’ (Deixem comentário se sabem do que falo…)
[pausa de domingo] perspectivas de mudança
Olá a todos! Sejam bem-vindos a mais uma Pausa de Domingo.
Neste Domingo, contemplo alguma ideias sobre aceitar alguns eventos menos felizes da semana que passou.
[pausa de domingo] Música num aconchegante descanso
Está frio lá fora.
Aqui dentro nem sempre está aconchegante, confesso. Preciso recordar-me de ligar o aquecimento. Trago uma caneca de chá reconfortante, um livro, e enrolo-me numa manta, ali no sofá. Ponho música a tocar… E, durante uns minutos, não há nada mais no mundo.
[pausa de domingo] Fazer planos para hoje
Bem-vindos de volta a mais uma pausa de Domingo.
Hoje, na minha lista de afazeres consta:
[pausa de domingo] Descansar é essencial
Começo a acusar o cansaço a sério. E, faço-o da forma que me é habitual: dor de cabeça.
Basta-me mudar a rotina, diminuir o meu tempo em frente ao computador, fazer uma ou duas refeições não-keto, submeter-me a excesso de input sensorial (olá! excesso de barulho, luz e cor), e lá vem o camião, por dentro, atropelar-me o cérebro.