Opinião: ‘The Artist’s Way’ de Julia Cameron

The Artist's Way

Sabem aquele sentimento, quando acabam de ler um livro que vos transformou o modo de ver a vida, e não sabem muito bem como continuar depois disso?

Não senti nada disso ao terminar este livro. Não o senti porque este livro, e o que ele me mostrou, não é um fim em si mesmo. read more

Organizar Ideias e Acções para este Fecho de Ano

ideias e acções para 2024

Olá a todos! Sejam bem-vindos a este Diário de Bordo.

Este é um Diário de Bordo Futuro. Ou seja, não vos conto apenas o que andei a fazer (porque tenho partilhado convosco, atempadamente, o que ando a fazer), mas estipulo o que farei neste belo, e frio, mês de Dezembro. read more

10 Ideias para a tua Escrita

práticas criativas

Olá a todos! Sejam bem-vindos a este [Recursos do Escritor].

 este artigo contém: 10 princípios que orientam a prática da escrita; melhores práticas para escritores; referências várias a filmes, séries livros e jogos 

Escolhe o caminho mais longo. Ou, escolhe onde não existe um caminho pré-definido. Ou, cria o Teu próprio Caminho. read more

Setembro Outonal e Histórias

setembro outonal e histórias

Olá a todos! Sejam bem-vindos a este [diário de bordo].

 este artigo contém: mecanismos de coping (journalling; livros; filmes; escrever); fase Ghibli; saúde; saúde mental; social media.

Estamos quase no fim de Setembro. Estamos no início do Outono. Estamos em tempo de cuidar da Saúde. read more

[pausa de domingo] ritmos e rotinas

ritmos e rotinas

Cada um de nós segue uma dieta. Não importa qual o objectivo da dieta. Se pretendemos aumentar de peso, perder peso, manter peso… ou, apenas, não ficar pior do que está.

Fazer dieta significa ter um regime alimentar que nos é próprio. read more