Ler uma tonelada no Halloween

ler no Halloween

Acabadinha de atravessar o Halloween, de uma forma muito própria, aqui estou eu para vos falar sobre as Leituras desta maratona de leitura.

Munida da gigantesca coluna livresca, que havia reunido como possíveis leituras para estas 48 horas de lê-uma-tonelada, que podem conhecer melhor neste vídeo aqui… read more

Novembro: A Lei da Paciência e da Recompensa

12 leis do carma

Relembro:

Um mês, um tema. A dia 1 de cada mês de 2022 é lançado um tema, inspirado nas 12 leis do carma, sob o qual iremos construir uma curta obra de arte. read more

[pausa de domingo] ritmos e rotinas

ritmos e rotinas

Cada um de nós segue uma dieta. Não importa qual o objectivo da dieta. Se pretendemos aumentar de peso, perder peso, manter peso… ou, apenas, não ficar pior do que está.

Fazer dieta significa ter um regime alimentar que nos é próprio. read more

[pausa de domingo] tu és criativo

tu és criativo

É curioso como uns projectos despoletam outros.

Estou a escrever a newsletter do blog e um dos temas insinua-se para ser expandido na [pausa de domingo]. Participo no #the100daychallenge e começo a escrever um livro. Vejo um vídeo e daí surge a ideia para um desafio criativo. E, coisas que tais. read more

[pausa de domingo] a importância de tomar decisões de mudança

mudar

Há 3 semanas comecei uma nova prática. Algo que me assustava para além do razoável, e que significa combater algumas das minhas idiossincrasias mais profundas: decidir o que iriam ser as refeições da semana seguinte.

E, em Keto! (dieta cetogénica) read more

Olá, Outubro! Vamos começar…

outono

Chegou a época das abóboras, das folhas secas, das tonalidades amareladas, laranja, e avermelhadas. Chegou aquela pontada de frio, logo pela manhã, e a vontade de dormir enroscada numa manta quentinha. Chegou o primeiro mês do último trimestre do ano.

Adoro!

Mas, neste Diário de Bordo, tenciono olhar para o que passou, em Setembro, e pensar no que andei a fazer no pós-grande pausa. E, no que se aproxima… read more